Peran Keluarga dalam Mempertahankan Kesehatan Lansia


Peran keluarga dalam mempertahankan kesehatan lansia memegang peranan yang sangat penting. Seiring dengan bertambahnya usia, kesehatan lansia menjadi semakin rentan dan memerlukan perhatian khusus. Keluarga sebagai lingkungan terdekat lansia memiliki tanggung jawab untuk memastikan bahwa kesehatan dan kesejahteraan anggota keluarga yang sudah lanjut usia tersebut tetap terjaga.

Menurut Prof. Dr. Tjandra Yoga Aditama, mantan Direktur Jenderal P2PL Kementerian Kesehatan, “Peran keluarga sangat penting dalam mempertahankan kesehatan lansia. Mereka adalah garda terdepan yang dapat memberikan perawatan dan dukungan yang dibutuhkan oleh lansia.”

Salah satu cara yang dapat dilakukan oleh keluarga untuk mempertahankan kesehatan lansia adalah dengan memberikan perhatian yang lebih terhadap pola makan dan nutrisi yang seimbang. Seiring bertambahnya usia, metabolisme tubuh lansia akan berkurang sehingga memerlukan asupan nutrisi yang lebih baik.

Dr. Adiono, Ketua Umum Perhimpunan Dokter Geriatri Indonesia (Perdosi), menyatakan, “Pola makan sehat dan seimbang sangat penting untuk menjaga kesehatan lansia. Keluarga dapat membantu dengan memastikan bahwa lansia mendapatkan nutrisi yang cukup dan bergizi.”

Selain itu, peran keluarga juga sangat dibutuhkan dalam memastikan bahwa lansia tetap aktif secara fisik dan mental. Aktivitas fisik dan mental yang teratur dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan pikiran lansia.

Dr. Dewi Marhaeni, Ketua Umum Ikatan Dokter Indonesia (IDI), menekankan pentingnya aktivitas fisik dan mental bagi kesehatan lansia. Beliau mengatakan, “Keluarga dapat membantu lansia untuk tetap aktif dengan mengajak mereka berjalan-jalan atau melakukan aktivitas fisik ringan lainnya. Selain itu, stimulasi mental seperti bermain puzzle atau membaca juga dapat membantu menjaga kesehatan mental lansia.”

Dengan demikian, peran keluarga dalam mempertahankan kesehatan lansia tidak boleh dianggap enteng. Dukungan dan perhatian yang diberikan oleh keluarga dapat menjadi kunci keberhasilan dalam menjaga kesehatan dan kesejahteraan lansia. Semoga dengan adanya peran keluarga yang kuat, lansia dapat tetap sehat dan bahagia dalam masa tua mereka.

Theme: Overlay by Kaira puskesmaslembur.com
Nusa Tenggara Timur, Indonesia