Peran gizi dalam kesehatan ibu dan anak sangatlah penting. Gizi yang cukup dan seimbang dapat meningkatkan kesehatan serta pertumbuhan ibu hamil dan anak. Menurut Prof. Dr. Hardinsyah, seorang ahli gizi dari IPB University, “Kekurangan gizi pada ibu hamil dapat berdampak negatif pada janin, seperti risiko kelahiran prematur atau berat badan lahir rendah.”

Sebagai ibu hamil, penting untuk memperhatikan asupan gizi yang tepat. Makanan yang mengandung zat besi, kalsium, protein, vitamin, dan mineral lainnya sangat dibutuhkan untuk mendukung pertumbuhan janin. “Konsumsi makanan bergizi seimbang sangat dibutuhkan agar ibu hamil dan janinnya tetap sehat,” tambah Prof. Hardinsyah.

Sementara itu, peran gizi dalam kesehatan anak juga tak kalah penting. Menurut data dari Kementerian Kesehatan RI, masih terdapat kasus stunting yang tinggi di Indonesia. Stunting dapat disebabkan oleh kekurangan gizi pada anak-anak, terutama pada 1.000 hari pertama kehidupan.

Dr. Rita Damayanti, seorang dokter anak, menekankan pentingnya memberikan makanan bergizi kepada anak sejak dini. “Pemberian ASI eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupan merupakan langkah awal yang penting untuk memberikan gizi yang cukup bagi anak,” ujarnya.

Untuk mengatasi masalah stunting dan kekurangan gizi pada ibu dan anak, peran gizi dalam kesehatan ibu dan anak harus diperkuat. Pemerintah, lembaga kesehatan, serta masyarakat perlu bekerja sama untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya gizi yang baik.

Dengan memperhatikan aspek gizi yang cukup dan seimbang, diharapkan kesehatan ibu dan anak di Indonesia dapat terjaga dengan baik. Mari bersama-sama kita perhatikan peran gizi dalam kesehatan ibu dan anak untuk menciptakan generasi yang lebih sehat dan kuat di masa depan.